340 g bottiglia di plastica acida gustosa ketchup di pomodoro fresco per cucinare

I pomodori sono riconosciuti come un alimento sano e, se trasformati in salsa, saranno più adatti agli anziani. È stato dimostrato che l'antiossidante socopene, l'antiossidante contenuto nei pomodori, riduce il blocco arterioso e il rischio di malattie cardiovascolari, mentre il surriscaldamento e la cottura nel concentrato di pomodoro possono migliorare l'effetto antiossidante del licopene.

Inoltre, la fibra nei pomodori viene ammorbidita, permettendo agli anziani di consumare fibre alimentari, rendendola più accettabile per lo stomaco. Allo stesso tempo, i pomodori trasformati in salsa mantengono anche una grande quantità di vit A, vit C, cellulosa, vit di gruppo B, una varietà di minerali, proteine ​​e pectina naturale, che hanno un effetto preventivo sul carcinoma mammario, sul carcinoma polmonare, sul carcinoma endometriale e sul carcinoma del colon.

Il ketchup ha un sapore dolce e aspro, può migliorare l'appetito e il ketchup è più facile da digerire e assorbire rispetto ai pomodori freschi, è molto comodo da mangiare, di solito fare colazione e diffondere un po 'di ketchup sul riso e panini al vapore nel pasto principale, il cavolfiore o il tofu e altri piatti possono anche aggiungere un po' di ketchup.

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Come usare il ketchup di pomodoro fresco a bottiglia di plastica 340 g per cucinare

Spaghetti con ketchup di pomodoro

Ingredienti: spaghetti, pomodoro, maiale tritato, cipolla, aglio, burro, ketchup di pomodoro, sale, formaggio, olio da cucina, ecc.

Passaggio 1: tagliare i pomodori in piccoli pezzi e tagliare la cipolla e l'aglio.

Passaggio 2: tagliare il maiale in carne macinata, mettere in una quantità adeguata di pepe nero e cucinare il marinato del vino per 10 minuti.

Passaggio 3: una volta che l'acqua è bollente, aggiungi 1 cucchiaio di sale e un po 'di olio vegetale. Questo per impedire alla pasta di attaccarsi alla padella e dare ai noodles un sapore salato. Quindi aggiungere la pasta e cuocere a fuoco medio per 12 minuti.

Passaggio 4: allo stesso tempo, versare cipolla e aglio nella pentola, agitarli, quindi versare carne di maiale tritata, agitare per circa 3 minuti e metterlo in una ciotola per la riserva, quindi aggiungere il burro per riscaldare e sciogliere, versare il pomodoro, aggiungere sale, mescolare il succo, quindi aggiungere il ketchup di pomodoro, agitare la friggitrice, aggiungere la cipolla e fare il maiale minimizzato prima di fare il palato, agitare uniformemente.

Passaggio 5: versare la pasta cotta nella salsa, mescolare bene, posizionare su un piatto e cospargere con un po 'di pepe nero.

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